Comment rétablir le calme ?

Bonjour,
J'ai un souci avec mon berger australien de 10 ans et mon bichon maltais de 2 ans , sûrement dû à un comportement trop sévère de ma part un moment de bêtises. le matin et exclusivement le matin mes chiens ont peur de moi. Mon berger tremble et pisse, du coup c'est ma fille qui fait le 1er pipi. Après ils sont à leu place mais de là la berger tremble et le petit chien me suit du regard constamment, même si j'essaie de les ignorer leurs comportements m'agressent et je voudrais sortir de ce cercle vicieux, surtout que le reste de la journée tout redevient normal, jeu, réclamation gamelle, etc de leur part. De plus ma fille de 12ans les chouchoute et les chiens peuvent souvent voir qu on se dispute pour eux. L'agressivité monte. Sos